Proyecto de Vida: una propuesta terapéutica que se enmarca en la Psicología Positiva

Lilian R. Daset Carretto

Resumo


Este articulo presenta una estrategia terapéutica, el Proyecto de Vida, sustentada en los avances de la Psicología Cognitiva y la Psicología Positiva, que se complementan y le dan sentido. Es basada en una visión de completud de lo humano, integrando ambiente, momento histórico-cultural, experiencias y recursos que se tienen o de los que se carece. Es sustentada en estudios clínicos, de investigación y en experiencia clínica, especialmente los realizados en proyectos sobre envejecimiento saludable, en  diseño de vida en jóvenes, sobre cambios en la planificación de vida en pacientes con riesgo de vida y también en las reflexiones sobre la felicidad y los valores, entre otros. En las conclusiones se enfatiza sobre la importancia de sustentar en Evidencias las acciones futuras y colocan algunas cuestiones para empezar a trabajar desde este modelo.


Palavras-chave


Proyecto de Vida; Psicología Positiva; Psicoterapia Cognitiva

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